小韵达现在 17 个月，湿疹也已经伴随了他 17 个月，中间也有好的时候，但大部分时候都是纠缠不清的。妈妈用了各种治疗方法，但长期效果都不好。久病成医，小韵达的妈妈在长期治疗中，总结出预防宝宝湿疹家庭护理比药物治疗更重要。那么，家长在日常生活中做哪些事情可以预防宝宝湿疹呢？

  家长注意日常生活的细节对预防宝宝湿疹很重要，下面介绍几种：

（1）避免过量喂食，防止消化不良。

（2）如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素；奶内少加糖，或试用其他代乳食品。

（3）如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白食物。

（4）食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多。

（5）蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类。一般从宝宝 4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚 1 ～ 2 个月添加，且添加的速度要慢。

（6）母乳喂养可以减轻湿疹的程度。

（7）宝宝的饮食应尽可能新鲜，避免让宝宝吃含气、色素、防腐剂、稳定剂、膨化剂等的食品；如果已经发现食用某种食物会出现湿疹，则应尽量避免再次进食这种食物；避免高营养的饮食，以免诱发湿疹。

（8）母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃易引起过敏的食物，要少食牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物；多吃豆制品，如豆浆等清热食物；不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等；不要涂化妆品或香水。

（9）尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。除适用于婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品。

（10）不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜；衣服要宽松，不要穿盖过多。

（11）为避免抓破皮肤发生感染，可用软布松松包裹双手，但要勤观察，防止线头缠绕手指。

（12）头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的食用油，第二天再轻轻擦洗。

（13）在湿疹发作时，不做预防接种，以免发生不良反应。

（14）避免用碱性洗浴用品，宜选择偏酸性的洗浴用品，保持皮肤清洁。湿疹遇热易发，给宝宝擦脸、洗澡的水不要太热。特别注意清洗皮肤的褶皱。洗澡时，沐浴剂必须冲洗干净。洗完后，抹千宝宝身上的水，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上润肤油，过一会儿再洗。护肤用品

宜选择低敏或抗敏制剂，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤品的反应情况，预防过敏的发生。勤给宝宝剪指甲，避免宝宝抓搔患处，防止继发感染。

（15）室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重；环境中要最大限度地减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应；室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯。

（16）保证宝宝充足的睡眠；睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动 20分钟左右，既可以增强机体抗敏能力，又有利于消化和提高宝宝的睡眠质量。

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            预防宝宝湿疹，日常生活的护理很重要。

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